O HUMOR QUE NOS SALVA: LEVEZA E DESCONTRAçãO

Em um mundo tão mais complicado , a aptidão de encontrar o engraçado se torna uma ferramenta . A autodepreciação bem dosada, acompanhada de uma postura mais {leve | descontraída | informal), pode ser um eficaz mecanismo de defesa contra o sofrimento. Aceitar nossas limitações com bom humor não só

A habilidade de dar risada de si pessoal é uma das maneiras mais encantadoras de expressar inteligência e humildade . Quando nos permitemos para encarar nossas próprias imperfeições com leveza , criamos uma ponte real com os outros e aprendemos a aceitar com as provações da vida de um jeito muito